Что помогает при аллергии.

 

Появились первые цветочки, а затем и цветы. Вокруг слышится… Нет не пение птиц, а регулярное: «а-а-пчхи!» Это встречают весну бедные аллергики, страдающие сенной лихорадкой, а по-научному-поллинозом.

Это сезонное аллергическое заболевание, вызванное реакцией организма на пыльцу растений. Весной причиной аллергии становится цветение берёзы, дуба, ольхи, клёна, тополя, одуванчиков и других растений. А дополнительным раздражителем служит яркое весеннее солнышко. Проявляется аллергия чаще всего насморком, покраснением глаз, першением в горле и кашлем, усталостью, раздражительностью, иногда сыпью на коже и зудом, а в тяжёлых случаях-приступами удушья. Как бороться с аллергией? Что помогает при аллергии, как противостоять весенней аллергии мы расскажем вам в этой заметке.

Профилактические меры лучше принимать заранее, уже тогда, когда тает снег, не дожидаясь бурного цветения . Противостоять аллергии помогают препараты кальция, омега-3 кислоты и аскорбиновая кислота. Кстати, большая доза(3-5 граммов) витамина С помогают быстро избавится даже от острого приступа поллиноза. Полезными будут и закаливающие процедуры : промывание носа холодной водой, слабым раствором морской соли, полоскание горла. Весьма эффективные борцы с аллергией - такие растения как ромашка, алоэ, растопша, солодка. Их можно принимать в виде фитопрепаратов или заваривать вместо чая.

Питание тоже придётся временно изменить. Дело в том, что солёные и острые продукты, алкоголь, копчёности и консервы увеличивают проницаемость сосудов, а значит, повышают возможность проникновения в кровь аллергенов.

Ну а когда весна, а с ней и аллергия полностью вступили в свои права, к уже перечисленным мерам необходимо прибавить ещё несколько.

Не открывайте окна в сухую. жаркую и ветреную погоду, когда пыльца активно летает в воздухе. Регулярно делайте влажную уборк у дома и на рабочем месте. Как можно чаще принимайте душ, особенно после прихода с улицы. А перед выходом на улицу не забывайте наносить на кожу крем с УФ-фильтрами и надевать солнцезащитные очки.

Если же аллергия всё-таки застала вас врасплох, помогут антигистаминные препараты. Среди них лучше выбирать лекарства последнего поколения не вызывающие сонливости и нарушения внимания. И конечно же обязательно посоветуйтесь с врачом.

Итак, вы узнали что нужно сделать, чтобы противостоять аллергии, что помогает при аллергии, какие меры надо принять, если у вас есть аллергия на цветение каких-то деревьев или трав. Если вы знаете какие-то другие способы, напишите ваши комментарии. Мы будем очень признательны вам за дополнение наших рекомендаций. Желаем вам и вашим близким здоровья и никогда не страдать от аллергии.

Понравилась статья? Поделитесь ею со своими друзьями:

 



  • На главную